Hallo, ich bin Lily.
Yoga-Lehrerin
und Hypnose-Coachin
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin und Hypnose-Coachin unterstütze ich dich dabei, gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren.
Mit einer ganzheitlichen Perspektive greife ich auf bewährte Methoden im Bereich der Hypnose zurück und ergänze diese mit den kraftvollen Praktiken des Yoga - ganzheitlich, im Sinne von Körper, Geist und Seele.
Das gelungene Zusammenspiel von Bewusstsein & Unterbewusstsein
Bewusstsein und Unterbewusstsein stehen im direkten Zusammenhang zueinander und bilden eine Einheit. Durch die Verbindung von Yoga und Hypnose können wir die Macht der Gewohnheiten durchbrechen und neue Wahrnehmungs- und Verhaltensweisen etablieren, um unser Wohlbefinden ganzheitlich und gesund zu steigern.
HYPNOSE
Diese Methode verändert dein Leben.
Hypnose ist eine in der Psychotherapie und im Coaching-Bereich bewährte Methode, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben positiv zu verändern. Mit Hypnose lassen sich hinderliche Gedanken und Gefühle erkennen, um effektive Lösungsansätze zu finden, Erlebnisse und Emotionen verarbeiten, sowie gesunde Lebensgewohnheiten etablieren.
YOGA
Dein Weg zu
ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden.
Yoga mit traditionellem Ansatz in der indischen Philosophie ermöglicht uns den Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Eine regelmäßige Yoga-Routine erlaubt uns, Achtsamkeit in unserem Leben zu kultivieren, ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper zu schaffen und Ausgeglichenheit in unser Leben zu bringen.
LET’S PRACTICE YOGA
& TAKE CARE OF YOUR SOUL
YOGA & SOUL ist dein Online Yoga-Studio für zuhause und unterwegs. Etabliere deine persönliche Yoga-Routine bequem von zuhause aus und in deinem eigenen Rhythmus. Freue dich auf abwechslungsreiche, interaktive und hochqualitative Yoga-Videos und Livestreams.
Kunden & Kooperationspartner
Meine TeilnehmerInnen
Teilnehmerin S.
Seit mehreren Jahren leide ich an Depressionen und Panikattacken. Ich habe bereits eine Verhaltenstherapie erfolgreich beendet. Leider kehrten die Angstzustände und Depressionen in kürzester Zeit wieder zurück. Nach einigen Gesprächen mit Familie und Freunden wurde ich auf die Hypnose aufmerksam. Durch die Hypnose ist es mir gelungen, meine Panikattacken und Depressionen innerhalb von kürzester Zeit zu besiegen. Ich kann wieder ein unbeschwertes und angstfreies Leben genießen. Diese Coaching-Methode kann ich jedem nur empfehlen. Lily, ich bin dir so dankbar, dass du mich unterstützt und mir geholfen hast, mich von diesen Ängsten zu befreien. Deine professionelle und angenehme Person war eine Bereicherung für diese Erfahrung, die ich in meinem Leben gemacht habe. Ich danke dir vom Herzen.
Teilnehmerin A.
Ich habe Lily während einer sehr schwierigen Lebensphase (Depressionen, Panikstörung) kontaktiert, worüber ich auch sehr froh bin. Bei unserem ersten Gespräch hat sie sich sehr viel Zeit für mich genommen. Durch ihre liebevolle und einfühlsame Art, konnte ich mich ihr gegenüber öffnen. Das Vertrauen war schnell da. Ich konnte mich voll und ganz auf die Hypnose einlassen. Bereits nach der ersten Hypnose-Sitzung fühlte ich mich deutlich besser. Dank Lily habe ich bis heute keine richtige Panikattacke mehr gehabt. Bevor ich bei ihr war, hatte ich TÄGLICH damit zu kämpfen, sodass ein normales Leben kaum mehr möglich war. Ich kann Lily wirklich nur weiterempfehlen. Als alles hoffnungslos erschien, hat sie mir Hoffnung geschenkt. Sie ist bis heute noch jederzeit für mich da. Ich bin ihr unendlich dankbar dafür.
Teilnehmerin I.
Danke liebe Lily! Yoga mit dir hat so gutgetan! Anspruchsvoll und genau zur richtigen Stelle dann das Calm-Down. Was mir besonders gut gefallen hat, ist deine ruhige Stimme, dass du uns sehr gut durch die Sequenz durchgeführt hast und das Cool-Down am Ende. Mir hat es so gut getan, den Kopf frei zu bekommen, wieder meinen Körper zu spüren, und mir wieder auf Body, Mind & Soul Ebene etwas Gutes zu tun. Danke, danke, danke, liebe Lily.
Neuigkeiten
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